Jogo Ciclos Borbulhamente

O jogo Ciclos Borbulhamente é uma ferramenta lúdica que oportunizará um caminhar pela nossa história (da humanidade) e pela história individual de cada jogador. É ilustrado com base na evolução humana que se entrelaça com a ansiedade, desde os ancestrais até os dias atuais.

O instrumento vem com o intuito de facilitar o mergulho no universo da ansiedade, tendo, por objetivo promover a psicoeducação deste estado emocional, utilizando alguns aspectos de sua base evolutiva, dotando o jogador, no decorrer da partida, de ferramentas para lidar com ela de modo adequado e com isso, trazer a possibilidade de redução de seus níveis disfuncionais, propiciando, assim, uma vida mais leve e feliz.

Pode ser utilizado de forma individual ou em grupo para auxiliar psicoterapeutas que queiram uma ferramenta para trabalhar com esta demanda de forma leve.

É um jogo de tabuleiro terapêutico composto por:

• 110 Cartas divididas da seguinte forma:
  • 30 Cartas amarelas (entendendo a ansiedade)
  • 25 Cartas vermelhas (identificando e questionando)
  • 30 Cartas verdes (dicas e desafios)
  • 25 Cartas azuis (para refletir)
• 1 Imagem de um cérebro (formato PDF)
• 1 Dado
• 1 Folha de notas (formato PDF)
• 1 Manual de instruções
• 4 Pinos coloridos
• 1 Tabuleiro

Idealizadora do jogo
Mayara Consulino, psicóloga clínica (CRP 14/06408-1), graduada pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul (UFMS). É Terapeuta Cognitivo-Comportamental, especialista em Neuropsicologia pelo HCFMUSP; pós-graduanda em Neurociências e Comportamento pela PUCRS. Atua em Campo Grande/MS na sua prática clínica com foco em transtornos de ansiedade.